Симптомы преддиабетического состояния — показатели сахара в крови

Что такое преддиабетное состояние — преддиабет?

выявление уровня сахара в кровиПреддиабет, или преддиабетическое состояние, – это пограничное состояние между нормальным состоянием здоровья и сахарным диабетом. В данном случае поджелудочная железа будет производить необходимый для жизнедеятельности инсулин, но в существенно меньшем размере. По оценкам специалистов, преддиабетное состояние чаще всего развивается у пациентов с диабетом 2 типа. Для того чтобы более подробно разобраться в том, что такое преддиабет, необходимо узнать все о причинах, симптомах его развития, особенностях лечения.

Признаки заболевания, и почему возникает пограничное состояние

Лишний вес и малоподвижный образ жизни — это именно такие факторы, которые могут привести к развитию заболеваний эндокринной, сердечной и других систем. Рассказывая непосредственно про преддиабет, симптомы, обращают внимание на следующие факторы:

  • расстройство сна, проявляющееся вследствие нарушений в процессе переработки глюкозы, усугублении функций поджелудочной железы;
  • сильная жажда и частые позывы к мочеиспусканию — увеличение сахара влечет за собой загустение крови, следствием которого оказывается постоянная потребность употреблять воду, чтобы справиться с такой патологией;
  • резкое похудение без каких-либо видимых причин;
  • кожный зуд;
  • усугубление зрительных функций.

Помимо этого, симптомы преддиабета могут проявляться судорожными сокращениями мышц, которые формируются вследствие нарушения проникновения питательных веществ в ткани. Головные боли, мигрени также сопровождают патологию. Такие признаки преддиабета спровоцированы повреждением мелких сосудов, что и приводит к неприятным ощущениям.

загрузка...

Основным фактором, влияющим на развитие пограничного состояния, следует считать именно невосприимчивость к инсулину. Вследствие этого увеличивается уровень сахара в крови. Учитывая все это, симптомы преддиабета у мужчин и женщин ни в коем случае нельзя оставлять без внимания.

Причины возникновения преддиабета

консультация у врачаПричины формирования данного заболевания могут быть генетическими, а также приобретенными, например, неправильный образ жизни, перенесенные заболевания. В первом случае триггером для развития патологии окажется наличие изменений в производстве инсулина у обоих родителей. Что делать в этом случае? Безусловно, ежегодно проверять уровень сахара и консультироваться у диабетолога.

  Симптомы и лечение скрытого сахарного диабета

У женщин очень часто причины развития преддиабета заключаются в заболеваниях эндокринной и мочеполовой системы. Например, гипотиреоз, поликистоз яичников — все это при условии ведения неправильного образа жизни вполне может оказаться причиной развития заболевания.

Зоны риска

Как уже отмечалось ранее, в категории риска находятся люди с избыточным весом. По оценкам специалистов, достаточно будет похудеть на 10–15% для того, чтобы добиться заметного улучшения общего состояния организма. Рассказывая о рисках возникновения, обращают внимание на то, что:

  • если у пациента существенный лишний вес, индекс массы тела больше 30, то вероятность появления диабета повышается;
  • обратить внимание на состояние должны люди с повышенными показателями артериального давления. Если соотношение выше 140/90, потребуется периодически сдавать кровь на сахар;
  • контролировать собственное состояние должны такие пациенты, у которых имеются родственники, столкнувшиеся с представленной патологией;
  • следить за изменением сахара в крови должны и такие женщины, у которых во время беременности был идентифицирован гестационный диабет. Вероятность развития преддиабета у них более значительна.

Результаты уровня сахара в крови преддиабета

показатели глюкозы у человекаПри преддиабете уровень сахара в крови — это самый достоверный способ с высокой точностью определить наличие патологии. Как известно, нормальные показатели сахара во многом зависят от возраста, но обычно должны составлять от 5.5 до 6 ммоль на литр.

Итак, для проверки наличия или отсутствия преддиабета осуществляется следующий диагностический контроль. Пациенту дают употребить воду, в которой разведено незначительно количество глюкозы, а спустя определенный промежуток времени (60 или 120 минут) обследование повторяют. Для точного определения диагноза анализ проводят несколько раз каждые 30 минут.

Если показатели даже спустя два часа после использования сладкого выше нормального уровня глюкозы (5,5 ммоль), но не достигают показателей, при которых идентифицируется диабет (7 ммоль), то можно говорить о нарушениях в усвоении сахара. Для подтверждения результата анализа диагностика может осуществляться на следующие сутки. Нормы сахара в обязательном порядке должны согласовываться с лечащим врачом.

Основные правила питания при преддиабетном состоянии

Правильное питание при диабете должно заключаться в уменьшении общих порций. В меню должна включаться такая пища, которая насыщена клетчаткой: растительными салатами, фруктами, фасолью и овощами. Преимуществами представленных продуктов следует считать наполнение желудка, утоление голода и обеспечение профилактики диабета.

Следует отметить, что при корректировке питания, наличии физических нагрузок (которые приводят к уменьшению веса на 5–10%) вероятность образования диабета будет снижена на 58%.

В чем заключается диета при преддиабете?

овощи и глюкометрКакая-либо унифицированная диета при преддиабете отсутствует. Следует учитывать, однако, что кушать можно многое, но подбирать настоятельно рекомендуется продукты с низкими показателями ГИ и несущественным количеством жиров. Отслеживать очень важно и общую калорийность рациона, подробно подсчитывая все показатели в течение суток. Именно такая диета будет способствовать предотвращению преддиабета.

  Симптомы, диета и лечение инсулинозависимого сахарного диабета

Какие продукты разрешены и запрещены во время диеты?

загрузка...

Питание при этом состоянии предполагает абсолютный отказ от жиров (колбасы, сыра). Помимо этого, правильная диета при преддиабете подразумевает исключение:

  • жареной пищи;
  • продуктов, которые содержат легкоусвояемые углеводы, например, выпечки или конфеты;
  • шоколада и тортов;
  • меда, варенья, сахара.

Говоря же о допустимых к употреблению продуктах питания, обращают внимание на допустимость использования хлеба (грубого помола либо ржаного). Разрешенным является использование продуктов, содержащих молочные компоненты — творог, сметана, ряженка и другие. Не следует забывать о пользе диетического мяса и рыбы (крольчатины, курятины, индюшатины).

Из всех продуктов полезными окажутся также несладкие фрукты (лимоны, апельсины, помело и некоторые другие). Также допустимы к употреблению такие овощи, как капуста, морковка, помидоры, тыква и другие. Не следует забывать о пользе овсяной, перловой и гречневой крупы. Включать в диету можно и малосольные наименования.

Можно ли вылечить преддиабет?

Преддиабет действительно можно вылечить, но это возможно при несущественных колебаниях уровня сахара, а также соблюдении всех врачебных рекомендаций.

Полностью избавиться от представленного заболевания можно будет исключительно в том случае, если человек будет правильно питаться (сбросит вес), начнет заниматься спортом, а также будет использовать препараты, снижающие уровень сахара в крови.

В целом преддиабет вполне можно считать вылечиваемой болезнью, которая поддается контролю у людей любого возраста и пола. Важно лишь вовремя обратить внимание на начальные симптомы, что позволит исключить перерождение недуга в диабет 2 типа.

Как происходит лечение при преддиабетном состоянии?

таблеткиДля успешного лечения в данном случае необходимо обеспечить комплексный подход. Важным является соблюдение диеты, умеренные физические нагрузки, применение не только препаратов для снижения сахара, но и других лекарственных средств. Ответить на вопрос, как лечить преддиабет, может исключительно эндокринолог. Он же и определяет то, насколько продолжительным окажется лечение.

  В чем разница сахарного диабета 1 и 2 типа?

Чаще всего длительность такого восстановления продолжается от шести месяцев до нескольких лет. На всем протяжении этого курса потребуются периодические консультации лечащего врача, проверка уровня сахара. Это позволит постоянно контролировать общее состояние здоровья.

Народное лечение

Терапия может осуществляться в том числе и народными средствами. Важно, чтобы их применение было согласовано со специалистом — это позволит добиться максимальной степени эффективности. Итак, народное лечение преддиабета может заключаться в использовании следующих средств и рецептов:

  • рекомендована к употреблению гречка. Для приготовления полезного блюда перемалывают крупу при помощи кофемолки, на ночь заливают кефиром (две ложки на 200 мл кефира). Употребляется напиток утром на голодный желудок;
  • можно использовать отвар из льняных семян: протертое сырье заливают водой и кипятят в течение пяти минут. После этого на 200 мл используется одна ст. л. измельченного льна. Употреблять состав рекомендуют на голодный желудок непосредственно перед завтраком;
  • подготовить можно также настой из черничных и смородиновых листьев, корневой части девясила. Смесь заливают крутым кипятком (на 200 мл достаточно одной ст. л.), остужают и употребляют каждый день по 50 мл.

Такими народными средствами можно будет лечиться и в дальнейшем для обеспечения профилактики преддиабета.

Медикаментозное лечение

Врачи традиционно назначают бигуаниды (допустим, Метформин). Такие лекарства при преддиабете снижают количество глюкозы, которая производится печенью. В то же время для снижения резистентности к инсулину традиционно прописывают тиазолидиндионы (Авандия).

Чаще всего назначается Метформин 850 или 1000. Помимо снижения показателей сахара отмечается нормализация веса пациента. Однако следует учитывать некоторые противопоказания (беременность, индивидуальную непереносимость, лактацидоз). На начальном этапе такие лекарства при преддиабете используются около 1000 мг в течение суток при обильном запивании водой. Максимально допустимое количество, согласованное с лечащим врачом, может составлять 3000 мг.

На современном фармакологическом рынке России много лекарственных средств, которые содержат активное вещество метформин. Например, Глюкофаж, Гликомет, Метфогамма и другие.

загрузка...
загрузка...
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд Рейтинг: 5,00/5Оценок: 1
Загрузка...
Также рекомендуем почитать
Комментарии